Organizatorzy biegu o Puchar Złotej Pyry oficjalnie zaprezentowali projekt koszulki technicznej, jaką otrzymają wszyscy uczestnicy Biegu o Puchar Złotej Pyry. Przypomnijmy, że półmaraton odbędzie się 29 czerwca podczas Dni Obornik 2014. więcej »

Już tylko, albo aż 38 dni zostało do półmaratonu w Obornikach, czyli Biegu o Puchar Złotej Pyry. 29 czerwca z obornickiego Rynku wystartuje kolejny półmaraton. Dla tych którzy już przygotowują formę na 21 kilometrową trasę przypominamy że zostało im 38 dni, czyli ok 20 treningów do zrobienia.  więcej »

Znamy już pierwszą firmę z Obornik, która ufunduje nagrody dla najlepszych oborniczan którzy ukończą obornicki półmaraton, czyli Bieg o Puchar Złotej Pyry. Przypomnijmy, że sponsorem głównym biegu jest obchodząca 40 lecie produkcji płyty warstwowej w Obornikach firma Ruukki. Centrum Stomatologii Eurodent znajdujące się w Obornikach przy ul. Piłsudskiego ufunduje nagrody w kategorii oborniczanin i oborniczanka.  więcej »

Wyniki Biegu o Puchar Złotej Pyry i Rajdu Nordic Walking 2013 

21KM

K18

K30

K40

K50

K60

M18

M30

M40

M50

M60

NORDIC6K

NORDIC6M

NORDIC10K

NORDIC10M

Jeżeli już przygotowujesz się do Biegu o Złotą Pyrę włącz do swojego zestawu ćwiczeń właśnie burpee. Nazwa tego ćwiczenia pochodzi od nazwiska przedwojennego fizjologa Royala H. Burpee z Uniwersytetu Columbia, który uznał to ćwiczenia za bardzo dobry test do określenia sprawności. więcej »